Plátano y fresas para el cansancio crónico, anemia, aumentar las defensas, quitar el estrés

He escuchado a personas quejarse de tener defensa baja y falta de energía corporal y puede que usted también este enfrentando esto. Llevar una dieta correcta puede prevenir u combatir este problema. Sin embargo, si no tenemos los acaseramientos de un profesional podemos dejar pasar por alto la ingesta de ciertos nutrientes que son los encargados de aportarle energía a nuestro organismo.

Si bien sabemos, que el azúcar que se encuentra en los alimentos al entrar a nuestro cuerpo pasa por un proceso en el cual es convertida en energía corporal. Sin embargo, sin la ingesta de ciertos nutrientes este proceso no se puede llevar a cabo correctamente por lo que terminamos teniendo poca energía que quemar.

Pero usted no se preocupe, aunque ciertamente este puede ser un grave problema para su salud si no se corrige a tiempo y de la forma correcta. Hoy quiero hablarle acerca de una bebida que puede ayudarnos a recuperar la energía corporal y a mejorar las defensas.

PRESTA ATENCION AL SIGUIENTE VIDEO

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