REMEDIO PARA EL ESTREÑIMIENTO

La indigestión y el estreñimiento es uno de los problemas de salud más comunes en la población mundial y en relación con los alimentos. Ambos problemas van juntos y, según los expertos, son los más afectados en la actualidad. Se pueden resolver mejorando nuestra dieta o usando remedios caseros. Si prefiere remedios naturales para acabar con el estreñimiento y la mala digestión, le mostraremos cómo prepararlo

REMEDIO CASERO Y NATURAL PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO Y MEJORAR LA DIGESTIÓN.

• 10 Ciruelas pasas

• 1.5 de agua hervida

Preparación y método de uso:

Este remedio para el estreñimiento es muy fácil de preparar, comienza poniendo el agua en una cacerola y póngala a fuego lento con las ciruelas cortadas por mitad. Cuando alcance el punto de ebullición, cocine durante 15 minutos. Cuando haya transcurrido el tiempo de cocción, retírelo del fuego y déjelo reposar hasta que se enfríe.

PRESTA ATENCION AL SIGUIENTE VIDEO:

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